ジムで尻トレーニング

効率的にお尻を上げていきたい!!家で尻トレも可能ですが、「音響・照明・鏡」整ったジムの空間で、ヒップアップトレーニングを楽しむ!これこそ、トレーニング継続可能な理由の一つです♪このヒップスラストは、大臀筋を育てるだけではなく、お尻と裏モモの境目をキュッと形成してくれる脚長効果も期待出来ます!美脚モモ尻を手に入れていきましょう!

準備大事!腰を守る為に腹圧意識
UP! お尻とハム境目、感じております

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