COLUMN
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グループレッスン毎週(日)朝10時7名様まで予約可能
ジム行くの、、、一人では、、というドキドキをグループレッスンなら♪始められるかも？もちろん、おひとり様での参加、お友達同士、カップル、夫婦ペアでも♡レッスンの内容は、ストレッチからスタートし、身体をほ…
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外観と駐車場のご案内
パーソナルジム？御器所のどこですか？一方通行の道、車ですと通り過ぎちゃう位におしとやかに存在しております。御器所にある味噌ラーメンで有名な「すすきの亭」さんの隣です。(←特に！コーンいっぱいの味噌ラー…
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追加しました。
ロールカーテンが付きました。これでさらにプライペート感が増し、トレーニングに集中できると思います！
personal
一人ひとりの身体と目標に合わせたパーソナルトレーニング。専門家があなたを完全サポートし、無理なく効率的なトレーニングを実現します。健康で美しい体を作り、日々の生活に自信と輝きを。あなたの変化を私たちと一緒に始めませんか？
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yoga｜pilates
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ヨガとピラティスで心と体のバランスを整え、深いリラックスと新しいエネルギーを取り入れましょう。専門家の指導の下、呼吸と動きを統一し、より柔軟で強靭な身体を手に入れます。あなたの日常に新たな光をもたらす、ヨガとピラティスの魅力を一緒に体感しませんか？
STAFF紹介
yoga/pilates担当：YOKO
YOKOと申します。 名古屋育ち、中京大学卒業。 TIADホテル早朝ヨガ ホットヨガ 医院併設ピラティススタジオ などで活動中 得意分野は、尻トレと美ウォーキングです！ 歩く姿勢を改善するだけでもBODY MAKEの近道になります！ yogaとpilatesを組み合わせながら、悩みや目標をお聞きし、楽しく一緒に運動していきたいです。 パーソナルは、筋トレのイメージがあるかもしれませんが、 まずは、トレーニング前に！ 怪我をしないストレッチから 気軽にスタートしてみませんか？ 金曜日のグループレッスン体験会からでもお気軽にご参加お待ちしております。 ラーメンを食べる為に！動く！
personal担当：SIRAKI
ご連絡お待ちしてます（LINE・電話でもご予約、質問承ります）
問い合わせフォームで希望のコースを選択して送信を（キャリアメールの方はドメイン受信指定『e-mhome.com』の設定をお願いします。）1日経っても返事がない場合は電話でのお問い合わせをお願いします。
名古屋市昭和区緑町3-8サンコート御器所1F
駐車場３台完備（ジムの裏になります）
OPEN:10AM CLOSE :8PM
